陈钧站在乔晓晨前指导其正确的姿势，并辅助其进行负重训练，乔晓晨将负重扛到肩上，腰直，双手左右两侧抓住负重杆，迫使收腹，这种姿态下的乔晓晨更显腰肢纤细，仿佛不堪一握，饱满圆。

        今晚的乔晓晨上穿了一件白色的紧运动背心，堪堪盖过前的饱满，下是专业运动的瑜伽，贴的面料勾勒出纤长笔直的长与翘，长发盘起，用一簪子扎在脑后，化了淡妆，本就国色天香的美女更显白柔。

        陈钧几口便将瓶内的水喝光，将空瓶扔进垃圾桶，走回来摆好姿势，而乔晓晨也好了准备，乔晓晨回对着陈钧说到：“教练我要开始动了哦～”

        乔晓晨从自己包中取出一瓶水，打开小口，喝了几口，顺势递给陈钧，“教练也补充一点水分吧”，陈钧接过后，乔晓晨便站在其前，整理衣服，似是刚发现白色紧背心有些下的情况，边将背心往上拉了拉，边轻声抱怨了一句，“这衣服质量不怎么样呢”，陈钧低望了一眼，赶紧将目光移开，只吨吨吨灌水，不知是真的口渴，还是妄图压下内心的躁动，乔晓晨静静看着陈钧接过自己喝过的水瓶，以及那逃离的目光闪躲，带着浅浅的笑，眼中闪着光。

        随着运动量的增加，乔晓晨开始逐渐的息，仿佛累了一般，动作不再标准，逐渐前倾，微弯腰的陈钧，看着美人前的饱满离自己越来越近，终于在某一刻白色紧背心着陈钧鼻尖而过，陈钧下颚不自觉战栗，仿佛下一刻就要脱臼，一电从小腹燃起，直冲脑门，而乔晓晨的似乎也在这一瞬，轻颤了一下。

        陈钧的大脑懵懵懂懂，同时又轰轰隆隆，直到清晰的感到鼻尖的摩已经停了下来，陈钧的视线才开始聚焦，正对上乔晓晨从下而上的狡黠眼神，美人挂着浅笑，脸上带着不知是运动过后，还是什么的红，乔晓晨开口说：“教练我们换个姿势吧，教练到我后吧，肩膀有些累呢！”

        尽陈钧怅然若失，还是装作若无其事的来到乔晓晨后，双微微下蹲，并尽量向两边岔开，防止妨碍到乔晓晨的训练，双手还是握住负重杆，并多用了些力气，以减轻乔晓晨的负担，毕竟美人刚才说肩膀有些累了。

        而白色紧背心的质量好像真的不怎么样，这次下蹲站起没几次，背心就开始下，陈钧的高要高出乔晓晨半截，尽双微蹲，但还是能从后看到乔晓晨前的风光，此时乔晓晨刚开始没多久，动作还很标准，腰直，收腹的，陈钧从背后看去，只见雪白的两个半球随着动作的下蹲、站起，而轻颤～轻颤～波动～波动～

        陈钧轻咽了一下口水，不得不承认，这一刻的乔晓晨对于陈钧而言，有着巨大的诱惑力，再加上之前的乔晓晨穿着从未如此大胆，之前的保守与今晚的感大胆形成了强烈的反差，刺激着陈钧，蠢蠢动。

        陈钧刚喝水压下几分的躁动，再度反弹，以更猛烈的态势，迅速燃烧，陈钧感觉自己的在向前延长～延长～，速度惊人，眼看上就

        就在陈钧还在会刚才的感觉时，那轻颤的双峰却已远离，但美人的息似乎更重了一些。

自己的私教，并可以在自己不在的时候自由使用自己的专属健房间）热好，刚了几组引向上，乔晓晨便走了过来，邀请陈钧指导负重。

        负重训练还在继续，乔晓晨的彷佛有一个疲累周期，渐渐的动作不再标准，前倾，在某一刻陈钧鼻尖而过后又恢复标准动作，渐渐的再......这个周期在不断缩短，直到连续了大约3分钟，乔晓晨息渐重，直至到低哼，乔晓晨停了下来。

        刚才应是热过了，额前几缕青丝被汗水打，脖间有晶莹的汗珠过锁骨汇入紧背心里，经过幽深的峡谷顺着甲线入肚脐，在昏黄的灯光照耀下，隐隐发着光，浑上下如一颗成熟的水蜜桃般感诱人，致命诱惑。

        陈钧也双手抓住负重杆，微微弯腰，辅助乔晓晨，使其减少受力，同时能起到健的效果，随着乔晓晨不断的下蹲站起，轻颤，不停的波动，乔晓晨下蹲时，白色的紧背心在双峰之间被撑出几条皱纹，使紧背心的上边缘逐渐下，陈钧从上而下看去，只见一条深深的沟壑，彷佛深不见底，深邃而迷人。