因为雨衣一般都不透气，穿在身上就等于套了个塑料袋，身体所散发的热气排不出去，会出更多的汗。这种训练方法对对心肺负荷要求很高。
如果不清楚，想象一下夏天在一间门窗紧闭无比闷热的房间里，让你上跑步机跑步，要不了多久汗水就会遍布全身。
周子经被他的队友们的彩虹屁逗乐了：“先定个小目标吧，拿个全国冠军回来！”
在喷头下任由热水把他从从头淋到脚，罗凯并没有急着朝身上打沐浴露，就这么低头垂手站在水中。
“好吧，我决定了，我以后也要去这个痰盂里踢球！”周子经指着手机屏幕说道。
而且他还差点被胡莱给阴了。
“据说比胡莱还更早进入职业队呢……”
“周队是你的话，那一定没问题！”
“胡莱这小子是飘了吧？”
别人或许会觉得胡莱这么说是狂妄自大，但他却觉得胡莱只不过是为了哗众取宠而已。
然后他走去更衣室里面的淋浴间里冲起了澡。
大家再看到他的样子时都大吃一惊：“罗凯你是去游泳了吗？”
更衣室里安静了两秒钟，接着大家纷纷鼓掌：“周队加油！”
“想想也是啊，比胡莱早一年进入职业队，结果现在人家都去国奥了，他却从中超租借到了中甲……”
“周队目标远大，雄心壮志！不愧是周队！”