全国服务热线:400-0123-183 新浪微博新浪微博   微信公众平台微信公众平台
联系我们
联系我们
全国客服热线:400-0123-183
招商热线:15903776886
固定电话:0371-60309058
Q Q:919935818
邮政编码:450000
郑州办事处:郑州市管城区航海东路70号院
公司厂址:南阳市信臣西路3083号
当前位置:首页 > 新闻中心

哮喘患者应注意保暖 适度锻炼提高耐寒能力

来源:口服液oem公司 作者:广寿 时间:2014-12-15 16:13:32

   
第一,应注意保暖,特别是在外出活动时,一定要及时添加衣物,避免受风寒、淋雨雪。要特别注意颈部的保暖,衣服不宜过紧,避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物,最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。
 
第二,应注意保持居室空气的清洁,如在中午外界温度较高时开窗通风。还应使室内空气保持一定的湿度,因为空气干燥会影响呼吸道分泌物的排出,最简单的方法是在暖气旁边放一盆清水,通过水分的蒸发增加室内空气的湿度。
 
第三,适度进行体育锻炼,提高机体的耐寒能力。如在冬季用冷水洗脸,就是帮助患者提高耐寒能力的最简单的方法。
 
第四,多喝水,多吃一些水果、蔬菜以提高综合体质。不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”,少吃辛辣、油腻的食品。
 
第五,注射流感疫苗,避免患流感,因为流感可以诱发慢性呼吸疾病。同时,流感疫苗除预防流感外,注射后还可刺激人体的非特异性免疫,从而提高人体的抗病能力。
 
第六,一旦发生感冒或疾病加重应及时就医,以便尽早控制病情,不使进一步引发哮喘。感冒患者尤其要定时作息,劳逸结合,保持心情愉快。
 
 

专家提醒冬季滑雪爱好者应谨防脑外伤:上一篇 下一篇:五类男人的冬季秘密食谱